top of page
Velkommen til Skreia Trim!
DØGNÅPENT
365 dager i året
MIDT I SKREIA
Gode parkeringsmuligheter
ALT-I-ETT
Et fullverdig senter
TRENINGSLEDE
Siden 2000
Vi tilbyr
GRUPPETIMER
Bli inspirert til bedre helse, gjennom motiverende og erfarne instruktører!
​
Gruppetimene på Trimmen er kjent for å "passe alle", og du trenger ingen erfaring for å komme i gang. Instruktørene våre er jordnære, blide og koselige folk, som ser deg og dine behov, uansett om du har trent før eller ikke.
PERSONLIG TRENER
Våre dyktige personlige trenere hjelper deg med alt fra
1:1 oppfølging, treningsplaner og kostholdsplaner
​
En personlig trener er nøkkelen til effektivt og målrettet trening. Med skreddersydde programmer og dedikert veiledning blir målene dine oppnåelige og trygge. En personlig trener er ikke bare en instruktør, men en støttende partner som motiverer deg til varige endringer. Ta det første skrittet mot ditt beste selv – invester i en personlig trener! ​
KONDISJONSTRENING
I andreetasjen med flott utsikt over Skreia finner du kondisjonsavdelingen vår med utstyr som tredemøller, sykler, ellipsemaskiner, skimølle, romaskin mm.
​
​Uansett om du ønsker å øke utholdenheten, forbedre prestasjonen, eller holde formen ved like, har vi alt du trenger for en variert og effektiv treningsøkt.
FYSIOTERAPEUT
Øyvind Pedersen hjelper deg med smertene, eller effektiv opptrening etter skade. Få personlig tilpasset treningsprogram.
​
Øyvind har lang erfaring med forebygging, behandling og opptrening av idrettsskader, muskelskjelettplager og smertetilstander i bevegelsesapparatet. Er opptatt av en aktiv tilnærming og jobber alltid en-til-en med pasientene. Spesialkompetanse innen slyngebehandling (CNP - Certified Neurac Practitioner) og slyngetrening (RAS - Redcord Active Specialist).​
SOLARIUM
I tilknytning senteret finner du vårt selvbetjente solarium - døgnåpent 365 dager i året!
​Solrommet på Skreia Trim er designet for komfort med naturlig belysning, stabil varme og fullstendig privatliv. Det er lett tilgjengelig via mellomgangen på vei inn til treningssenteret og er 100% selvbetjent gjennom Solkonto-appen. Her kan du enkelt administrere solingstiden din uten behov for resepsjon, noe som gir fleksibilitet til å benytte solrommet når det passer deg best.
bottom of page