HVORFOR VERVE EN VENN?
TUSEN TAKK for at du er medlem hos oss! Vi fortsetter å jobbe på, for at vi skal få beholde et fullverdig treningssenter på lille Skreia.
De viktigste grunnene til å verve:
Du hjelper andre til å komme i bedre form
Du får kanskje en ny treningsvenn?
Du får 500kr rett på VIPPS, for hver person du verver*.
Flere medlemmer sikrer deg et bredt og godt treningstilbud for fremtiden, med konkurransedyktige priser selv på lille Skreia.
1.
2.
3.
4.
Kampanje pågår nå!
-
Den du verver får 2 måneder prøve til halv pris (kan melde seg ut innenfor prøvetiden)
-
Du får 500kr på VIPPS*
Klar til å verve noen?
Send dem linken under, og be dem skrive ditt navn under "Vervet av": https://www.skreiatrim.com/innmelding-web
* Forbeholder at du selv er medlem. ungTRENING og ledsageravtale har 250kr i vervepremie.
Hva har Skreia Trim gjort?
Vi har kuttet kostnader så godt vi kan, med mål om å beholde et fullverdig treningstilbud på Skreia. Lokaler er effektivisert, bemanning har blitt justert, og strømforbruk er optimalisert. Nå som pandemien er mindre kritisk, så blir det lagt ned stor innsats for å få medlemstallet opp på nødvendig nivå igjen.
Flere medlemmer er den beste veien til et solid og velutstyrt treningssenter, med timer og kyndig faghjelp til de som trenger det, også i fremtiden.
Vi lover å jobbe hardt videre, for at du og alle sambygdinger skal få beholde et skikkelig treningssenter her på Skreia.
All hjelp fra deg settes ekstremt stor pris på, og kom gjerne med tilbakemeldinger om hva som kan gjøres for å forbedre senteret fremover.
Hva kan jeg gjøre?
Den beste måten å få flere til å trene på, er at du som medlem forteller andre om hva treningen gjør for deg. Trenger du en liten påminnelse om hvorfor du trener? Her er litt om fordelene ved styrketrening :)
Merk, kopier og lim inn som SMS:
"Hei,
Vil du være med sammen med meg på Skreia Trim? De har et fint tilbud nå, der du kan prøve trening i 2 måneder til halv pris, helt uten forpliktelse."
Du får 500kr rett på VIPPS, så fort den du hadde med deg har registrert seg (og betalt for) 2 måneder prøvetid.
HUSK å be dem om å skrive ditt navn under "Vervet av" i skjemaet for innmelding.
GODE GRUNNER, som du kan gi til venner og bekjente som tviler
"Jeg har ikke tid til å trene."
Dette er det vanligste argumentet mot å starte på treningssenter. Skreia Trim har kompetanse til å instruere i effektive treningsprogrammer, som ikke tar mer enn 12 minutter i uka med rett utstyr tilgjengelig. Det er nok sunnere med mer trening, men litt effektiv trening er mye bedre enn å droppe den effektive treningen helt.
1
2
"Treningssenter er kjedelig - jeg har ikke motivasjon."
Det er mer kjedelig å ende opp med en kropp som begrenser hverdagen! Skreia Trim har flinke personlige trenere, som er gode på å finne ut hva hver enkelt trenger for å bli motivert til jobbe mot bedre helse. Gruppetimer, der musikk, sosialt samhold og flinke instruktører gir motivasjon og treningsglede, er i alle fall ikke kjedelig!
MOTSTAND ER BRA
Musklene krever utfordring og stimulering, uansett form, alder eller aktivietsnivå ellers.
Musklene våre er selvfølgelig utviklet for å bevege seg, og de trenger tung belastning med jevne mellomrom, for at de ikke skal bli svakere og mindre fra 25-års alderen.
Det er helt topp å gå tur, og det skal man absolutt gjøre! Samtidig så gir ikke turen den tunge belastningen som musklene trenger, for å holdes sterke over tid.
Visste du at musklene våre naturlig svinner bort fra vi er ca. 25 år? Dette kalles sarkopeni, og er hovedgrunnen til at vi blir svakere og mindre mobile med alderen.
Instruktører hjelper til med å finne de beste øvelsene, og for maksimalt utbytte av tiden på "Trimmen", så er en Personlig Trener en veldig god investering i fremtiden.
"Jeg er i så dårlig form - jeg må komme meg litt først"
Dette er faktisk et av de vanligste argumentene mot å starte på treningssenter. Du er jo medlem selv, og vet at Skreia Trim passer for ALLE, uansett form og utgangspunkt :) Inviter venner og bekjente med deg på ei koselig treningsøkt eller en morsom gruppetime, slik at skepsisen forsvinner.
3
SPØRSMÅL?
Vi svarer deg på det du lurer på om priser, lokaler, fremtidsplaner eller andre ting du vil ta opp.
Du kan gjerne spørre spørsmål ved å kontakte oss - eller finne svar på "ofte stilte spørsmål"